NAC là gì?
N-acetyl cysteine (NAC) là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do các gốc tự do gây ra. NAC hoạt động bằng cách tăng cường sản xuất glutathione – một chất chống oxy hóa nội sinh quan trọng của cơ thể.
N-acetyl cysteine (NAC) được tìm thấy nhiều trong các thực phẩm như thịt gà, cá hồi, phô mai,… hoặc để bổ sung NAC nhanh chóng hiệu quả có thể sử dụng các sản phẩm Applied Nutrition TUDCA + NAC, Now NAC,… >>>Liên hệ Whey Tốt để được tư nhấn chi tiết về các sản phẩm bổ sung NAC này.
Tác dụng của NAC (N-Acetyl Cysteine) đối với cơ thể
NAC tăng sản xuất Glutathione, chống oxy hóa mạnh mẽ
N-acetyl cysteine đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp glutathione. Với vai trò là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, glutathione giúpngăn chặn các gốc tự do tấn công và gây tổn thương tế bào. Ngoài ra, glutathione cũng giúp tăng cường khả năng chống lại bệnh tật của cơ thể, góp phần hạn chế các bệnh nhiễm trùng, ung thư và các bệnh mãn tính.
NAC hỗ trợ thải độc thận và gan
NAC giúp cơ thể loại bỏ các chất độc hại như thuốc, hóa chất và các chất ô nhiễm môi trường. Thực tế, NAC thường được dùng trong y tế, các bác sĩ dùng tiêm tĩnh mạch (IV) cho những bệnh nhân quá liều acetaminophen để ngăn ngừa hay hạn chế tổn thương gan, thận. Đồng thời, NAC cũng được sử dụng trong điều trị các bệnh về gan khác.
Cải thiện sức khỏe tâm thần
NAC giúp duy trì mức độ glutamate ở mức cân bằng, ngăn ngừa tổn thương tế bào thần kinh do glutamate dư thừa gây ra. Ngoài ra, NAC có hiệu quả trong việc giảm các triệu chứng của các rối loạn tâm thần như trầm cảm, lo âu, rối loạn lưỡng cực và OCD. Đồng thời, NAC còn được sử dụng để giảm các cơn thèm thuốc, cải thiện tâm trạng và giảm các triệu chứng cai nghiện.
Giảm các triệu chứng các bệnh đường hô hấp
Bằng cách làm loãng chất nhầy, NAC có thể dễ dàng tống đờm ra ngoài, làm giảm các triệu chứng các bệnh đường hô hấp. Bên cạnh đó, NAC có khả năng làm tăng lượng glutathione ở phổi, từ đó giảm viêm trong đường hô hấp, bảo vệ phổi khỏi tổn thương. Đặc biệt, NAC còn cải thiện tình trạng của các bệnh viêm phế quản mãn tính, suy giảm chức năng phổi, hen suyển, xơ phổi,… hiệu quả.
Bổ sung NAC có thể là một lựa chọn tốt để tăng cường sức khỏe, đặc biệt là đối với những người có nhu cầu tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ gan và cải thiện chức năng phổi. Tuy nhiên, trước khi quyết định bổ sung NAC, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để biết liều lượng và cách sử dụng phù hợp để tránh các tác dụng phụ không mong muốn.
