Sữa tăng cân Mass là giải pháp hiệu quả cho người gầy muốn tăng cân và phát triển cơ bắp. Đặc biệt, các sản phẩm sữa tăng cân whey với hàm lượng protein cao giúp xây dựng cơ bắp tối ưu, kết hợp tăng cân lành mạnh. Bài viết này sẽ điểm qua lợi ích của sữa tăng cân Mass và gợi ý những sản phẩm tốt nhất dành cho bạn.
Sữa tăng cân là gì?
Sữa tăng cân là một loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng được thiết kế đặc biệt để hỗ trợ những người gầy hoặc khó tăng cân cải thiện cân nặng và vóc dáng. Loại sữa này thường cung cấp lượng calo cao, kết hợp với protein, carbohydrate, chất béo lành mạnh, vitamin và khoáng chất, giúp tăng cân một cách hiệu quả và an toàn. Ngoài ra, sữa tăng cân còn hỗ trợ xây dựng cơ bắp khi kết hợp với chế độ tập luyện và ăn uống hợp lý.
Lý do bạn nên sử dụng mass tăng cân?
Hỗ trợ tăng cân nhanh và lành mạnh
Với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, sử dụng Mass Gainer đều đặn và đúng cách sẽ giúp bạn cải thiện cân nặng một cách nhanh chóng mà vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Phát triển cơ bắp hiệu quả
Mass Gainer cung cấp lượng protein lớn với đầy đủ các axit amin thiết yếu, hỗ trợ quá trình nuôi dưỡng và xây dựng cơ bắp. Khi kết hợp với chế độ tập gym phù hợp, bạn sẽ thấy sự cải thiện rõ rệt về cơ bắp và sức mạnh.
Tiết kiệm thời gian
Sản phẩm thường ở dạng bột, dễ dàng pha chế chỉ trong vòng 30 giây với nước lọc hoặc sữa tươi, mang lại một ly sữa thơm ngon, bổ dưỡng. Đây là lựa chọn lý tưởng cho bữa phụ, đặc biệt với những người bận rộn.
Gợi ý loại sữa mass tăng cân nhanh tốt nhất hiện nay
Biotech Hyper Mass
Đây là một trong những loại sữa tăng cân mass tốt nhất đến từ thương hiệu BioTechUSA, vốn là cái tên nổi tiếng trên thị trường sản xuất các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng chất lượng. Bên cạnh tăng cân, Biotech Hyper Mass còn hỗ trợ xây dựng cơ nạc cho người gầy khi tập gym với hàm lượng protein chiếm khoảng 20g/lần dùng. Ngoài ra, trong 1 ly sữa mass của Biotech Hyper còn cung cấp:
- 254 calo giúp duy trì mọi hoạt động.
- 38g carbohydrates từ 3 nguồn carb khác nhau giúp hạn chế tích mỡ.
- 3.25g monohydrate creatine micronized giúp tăng sức bền, sức mạnh khi tập luyện.
- 5.4g chất xơ hỗ trợ hệ tiêu hóa và khả năng chuyển hóa dưỡng chất tốt hơn.
Mutant Mass Gainer
Mutant Mass Gainer là dòng sữa mass gainer tăng cân cao năng lượng dành cho những ai có thể trạng yếu khó hấp thu dinh dưỡng.
Điểm nổi bật của sản phẩm này là có nguồn protein chất lượng được kết hợp từ 6 loại (whey concentrate, whey hydrolyzed, whey isolate, micellar casein, milk protein concentrate và milk protein isolate). Ngoài ra, Mutant Mass Gainer còn chứa 2 loại enzyme là lactase và protease giúp loại bỏ tình trạng chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu ở những người không dung nạp được lactose.
Nutrabolics Mass Fusion
Đây là dòng sữa tăng cân mass duy nhất đến từ thương hiệu Nutrabolics nổi tiếng dành cho những người có cân nặng khiêm tốn. Mỗi serving Nutrabolics Mass Fusion cung cấp 950 calo, 175g carbs sạch (maltodextrin, tinh bột ngô nếp, khoai lang, quinoa), 50g protein đến từ 3 nguồn (whey concentrate, whey hydrolyzed, casein). Sản phẩm có 4 hương vị tự nhiên, không bị ngọt gắt, dễ uống, nhận được rất nhiều đánh giá tích cực từ người dùng.
AllMax QuickMass
AllMax QuickMass là một trong những dòng sữa tăng cân tăng cơ tốt nhất hiện nay đến từ thương hiệu All Max Nutrition của Canada. Trong mỗi serving AllMax QuickMass cung cấp đến 1010 calories, 175g carbs, 60g protein và không chứa chất béo bão hòa.
Thành phần carbs trong Quick Mass là các carbs phức tạp bao gồm yến mạch, khoai lang và diêm mạch. Đây đều là những loại carbs chậm tiêu hóa, đủ để duy trì năng lượng cho cơ thể trong ngày dài. Về nguồn protein, các nhà sản xuất công bố trong AllMax QuickMass chứa 100% các loại protein chất lượng cao, chiết xuất từ sữa bò được nuôi theo tiêu chuẩn chất lượng của Mỹ. Ngoài ra, mùi vị của Quick Mass cũng khá thơm ngon và dễ uống, nổi trội có 2 vị chocolate và vani, làm hài lòng cả những người kén ăn nhất.
Vitaxtrong Mega Mass Pro
Vitaxtrong Mega Mass Pro là dòng sữa mass cao năng lượng dành cho người gầy kinh niên, người biếng ăn. Mỗi khẩu phần cung cấp đến 1350 calo, 70g protein, 6g fat, 20g đường hỗ trợ tăng cân tăng cơ an toàn và hiệu quả.
Đặc biệt, sản phẩm còn bổ sung thêm GlycoPush giúp đẩy carbohydrate vào cơ bắp để cung cấp năng lượng và nuôi dưỡng tế bào cơ. Nhờ đó, người dùng không còn phải lo lắng việc tích tụ mỡ thừa do lượng carb nạp vào quá nhiều. Đồng thời, GlycoPush còn là chất xúc tác hỗ trợ glucose, protein, axit amin và creatine di chuyển vào trong cơ giúp cơ bắp phát triển tốt hơn.
